 Ile swoich marzeń już spełniłeś ?
Jak wiele z nich nie udało się zrealizować do tej pory ?
Ile problemów trzyma cię w miejscu ?
Jak poprawić jakość życia i wznieść je na wyższy poziom ?
Jak wielu zmian dokonałeś w swoim życiu ?
Czy wszystkie okazały się słuszne ?
Pytań dotyczących jakości twojego życia może być znacznie więcej.
Komu polecam coaching ?
Coaching może się przydać każdemu.
Każdy z nas ma marzenia i pragnienia. Wielu z nas chciałoby zmienić całe swoje życie, lub jakąś jego część. Niektórym do pełni szczęścia brakuje całkiem niewiele, a jednak mimo prób od lat nie potrafią osiągnąć tej pełni. Niektórym wydaje się, że nie posiadają odpowiedniej wiedzy, możliwości, albo ograniczają ich przekonania. Mówią, że „nie mają szczęścia".
Jak długo i na co chcesz jeszcze czekać ?
Kiedy coaching ?
Człowiek, który próbuje coś zmienić lub osiągnąć zazwyczaj szuka rozwiązań w dobrze sobie znanych obszarach życia i nie ma w tym nic dziwnego. Jeśli jednak mimo różnych prób nic z tego nie wychodzi, to znak, że należy poszukać gdzie indziej. Samemu trudno jest spojrzeć na siebie z boku, przyjrzeć się swojemu życiu i otoczeniu. Jeśli masz poczucie, że zrobiłeś już wszystko, albo nie wiesz co robić dalej, to jest to znak, że należy pomyśleć o coachingu.
Czym jest coaching ?
Coaching pozwala człowiekowi stać się najlepszym w tym w czym chce. Jest procesem zmian zainicjowanych przez klienta i pod jego kontrolą. Jest podróżą wgłąb siebie, którą odbywa sam zainteresowany, inspirowany rozmową z coachem. Podróż ta odsłania i uwalnia to co zdawało się być przeszkodą i ograniczeniem, a jednocześnie wydobywa na światło mocne strony o których człowiek nie wiedział lub zapomniał. Wszystko to po to żeby droga do osiągnięcia celu stała się prosta i żeby oczekiwane zmiany zaczęły się dziać. |
|
 Jak to wygląda w praktyce ?Coaching jest zamkniętym procesem składającym się z ok. siedmiu sesji trwających maksymalnie półtorej godziny. Między sesjami są trzy - cztery tygodnie przerwy. Podczas pierwszej sesji ustala się cel coachingu, a zaraz potem i na każdej następnej sesji uwalnia się przeszkody i szuka zasobów do jego osiągnięcia. Po każdej sesji zadawana jest praca domowa, mająca na celu pomoc w przyswojeniu i utrwaleniu nowej wiedzy i nowych umiejętności, a czasem w zmianie przekonań. Co wyróżnia coaching proponowany przeze mnie ?
Nie byłaby to moja pasja gdyby nie holistyczne podejście do człowieka. W coachingu holistycznym wszelkich rozwiązań i zasobów człowieka szuka się nie tylko w jego umiejętnościach, wiedzy czy środowisku w którym żyje. Bierze się też pod uwagę takie aspekty jak emocje, przekonania, tożsamość oraz duchowość. W każdym z tych poziomów mogą się kryć przeszkody na drodze do celu jak również ich rozwiązania. Moją rolą jest jedynie zwrócenie uwagi na te rejony, w których nikt dotychczas tych rozwiązań nie szukał. Dodatkową korzyścią jest moje doświadczenie z EFT, które pozwala mi swobodnie poruszać się w temacie emocji, ich uwalniania i korzystania z tego co nam daje ich przeżywanie.
A zatem, jeśli mimo prób nie osiągnąłeś tego czego pragniesz, pomyśl o coachingu. Jest to proces przeznaczony dla każdego i w każdym momencie życia może przynieść ci mnóstwo korzyści. Pozwól sobie pomóc, nie musisz za wszelką cenę dochodzić do wszystkiego sam. Szkoda na to czasu i energii.
Warszawa 09.2009 |
